Segudang Manfaat Lidah Buaya

segudang manfaat lidah buaya

Akhir-akhir ini, Anda mungkin sudah sering melihat produk kecantikan yang mengandung Aloe vera atau lidah buaya, sebagai produk andalan berbagai merek asal Korea Selatan. Manfaat lidah buaya untuk kulit memang sudah banyak diketahui. Salah satunya sebagai pelembap.

Namun, manfaat lidah buaya tidak berhenti hanya sampai di situ. Tanaman yang tajam ini juga ternyata memiliki segudang manfaat lain untuk kesehatan, mulai dari mengontrol gula darah hingga meredakan sariawan.

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan ternyata sangat beragam. Tanaman ini dipercaya dapat membantu meredakan berbagai gangguan kesehatan. Namun perlu diingat, penggunaan lidah buaya bukanlah pengganti pengobatan dari dokter.

1. Membantu melancarkan pencernaan

Anda bisa menjadikan lidah buaya sebagai jus, untuk membantu melancarkan pencernaan. Sebab, bagian luar lidah buaya, mengandung antrakuinon yang memiliki efek pencahar.

Meski demikian, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsinya terlalu banyak, serta tetap berhati-hati saat membersihkan dan mengolahnya.

2. Membantu penyembuhan luka bakar

Lidah buaya dapat digunakan sebagai obat oles pada luka bakar derajat satu dan derajat dua. Penyembuhan luka bakar yang perawatannya menggunakan lidah buaya, dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan.

3. Menjaga kesehatan rongga mulut

Pasta gigi dan obat kumur yang mengandung lidah buaya dapat membantu mengurangi plak penyebab gigi berlubang. Selain itu, penggunaan produk kebersihan rongga mulut yang mengandung lidah buaya, juga dapat mencegah infeksi jamur di rongga mulut, serta radang gusi.

BACA JUGA :https://americanintelligencereport.com/9-manfaat-jus-alpukat-bagi-kesehatan/

4. Mengatasi gejala GERD

Lidah buaya juga berpotensi membantu meredakan gejala GERD seperti mual, sendawa, serta nyeri ulu hati. Namun, sebaiknya jangan mengonsumsi lidah buaya secara berlebihan, dan tetap berhati-hati terhadap efek yang mungkin ditimbulkannya.

5. Membantu menurunkan kadar gula darah

Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi jus lidah buaya sebanyak dua sendok makan setiap hari selama dua minggu, dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada pengidap diabetes tipe 2.

Penelitian yang sama juga menyebutkan bahwa dengan pola konsumsi yang sama, kadar trigliserida dalam darah dapat diturunkan.

6. Sebagai sumber vitamin C

Lidah buaya kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin ini baik untuk kesehatan karena dapat berperan sebagai antioksidan dan membantu melawan inflamasi atau peradangan, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

SUMBER :https://www.sehatq.com

Related posts