9 Manfaat Jus Alpukat bagi Kesehatan

Anda mungkin pernah mendengar bahwa mengonsumsi jus alpukat dapat membuat gemuk karena buah berwarna hijau itu kaya akan lemak. Tetapi, ada pula yang beranggapan manfaat jus alpukat justru dapat menurunkan berat badan. Lalu, mana klaim yang benar? Serta, adakah manfaat jus alpukat bagi kesehatan selain yang berhubungan dengan berat badan? Kandungan jus alpukat Tidak seperti buah lainnya yang banyak mengandung air, alpukat justru mengandung banyak lemak. Hampir 15 persen dari berat satu buahnya merupakan lemak, bahkan 77 persen dari total kalori yang ada pada alpukat bersumber dari lemak ini. Meski…

Read More

Bahaya Vaping Yang Perlu Kamu Ketahui

Bahaya Vaping Yang Perlu Kamu Ketahui

Bahaya vaping atau rokok elektrik dianggap lebih ringan dibandingkan rokok tembakau. Tapi, sebenarnya pendapat ini kurang tepat. Simak dulu penjabaran bahaya vaping atau vape berikut ini, sebelum Anda menggunakannya. Berbeda dengan rokok tembakau, vape memang tidak mengandung zat berbahaya, seperti tar dan karbon monoksida. Kendati demikian, bukan berarti vape lebih aman dibandingkan rokok tembakau. Vape justru memiliki kandungan zat kimia berbahaya, seperti nikotin, asetaldehida, akrolein, propanal, formaldehida, logam berat, dan diasetil, yang hampir sama dengan rokok tembakau. Ada beragam bahaya vaping yang patut Anda waspadai, di antaranya: Menyebabkan ketagihan Sama seperti rokok…

Read More

6 Manfaat semangka untuk berbuka puasa

6 Manfaat semangka untuk berbuka puasa

Bukan hanya kurma yang sangat baik untuk kamu di bulan Ramadhan ini, jangan lupakan juga buah semangka. Semangka memiliki kandungan air yang tinggi dan kaya akan nutrisi yang bisa menyehatkanmu dan ber manfaat. Ditambah lagi, kalori dalam semangka juga cukup rendah, jadi cocok buatmu yang juga sedang berdiet sambil puasa. Dirangkum dari Health Line, berikut adalah manfaat sehat buah semangka yang cocok kamu jadikan menu berbuka puasa. Bantu tubuh tetap terhidrasi Mencukupi cairan tubuh adalah salah satu cara penting untuk membuat tubuh lebih sehat. Namun saat berpuasa, kita tentu merasa…

Read More

Sejarah bandara kualanamu (Medan)

Sejarah bandara kualanamu (Medan)

Bandar Udara Internasional Kualanamu (IATA: KNO, ICAO: WIMM) adalah Bandar Udara yang terletak di Kabupaten Deli Serdang, Provinsi Sumatera Utara. Bandara ini terletak 39 km dari kota Medan. Bandara ini adalah Bandara terbesar kedua di Indonesia setelah Bandar Udara Internasional Soekarno-Hatta. Lokasi Bandara ini dulunya bekas areal perkebunan PT Perkebunan Nusantara II Tanjung Morawa yang terletak di Kecamatan Beringin, Deli Serdang, Sumatera Utara. Pembangunan Bandara ini dilakukan untuk menggantikan Bandar Udara Internasional Polonia yang sudah berusia 85 tahun. Bandara Kualanamu diharapkan dapat menjadi “Main Hub” yaitu pangkalan transit internasional untuk…

Read More

Tempat Wisata di Sumatera Utara

Tempat Wisata di Sumatera Utara

Dikenal sebagai salah satu provinsi terbesar di Indonesia, Sumatera Utara memiliki potensi wisata yang tak boleh dipandang sebelah mata. Kamu bisa menemukan beragam pesona wisata, mulai dari wisata alam, budaya, sejarah, hingga kuliner khas. Semua hal tersebut tentunya dapat kamu rasakan saat berlibur di Sumatera Utara. Tak hanya menawarkan pesona yang menyenangkan, masing-masing tempat wisata berikut juga memiliki kisah sukses. Jika Anda berencana mengunjungi Sumatera Utara dalam waktu dekat, mari simakomendasikan tempat wisata di Sumatera Utara Salju Panas Tinggi Raja Jika di Pulau Jawa kamu mengenal Kawah Putih Ciwidey, maka…

Read More

Pentingnya Konsumsi Susu Saat Ramadhan bagi Kesehatan

Pentingnya Konsumsi Susu Saat Ramadhan bagi Kesehatan

Jakarta-Produk susu dan olahan turunannya mungkin bukan makanan yang terlalu populer saat bulan puasa. Tapi ternyata mengonsumsi susu selama Ramadhan penting bagi kesehatan tubuh keseluruhan. Diet Pakar, Randa Fahd, seperti dikutip dari Arab News, menerima asupan produk susu tiga kali sehari. Tiga sajian itu bisa terdiri dari secangkir susu segar, secangkir yogurt, dan 30 gram keju padat. Mengapa penting mengonsumsi susu saat Ramadhan? Susu sapi tinggi akan kalsium yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, menjaga kerja optimal tetap dan menjaga kondisi tubuh selama berpuasa. Baca juga: Makna Marhaban…

Read More

7 Kesalahan Orang tua Memarahi Anak

7 Kesalahan Orang tua Memarahi Anak

Masalah anak yang salah dapat memperbaiki anak-anak dengan baik. Namun, sulit membuat anak-anak yang kesulitan membuat kesulitan menjadi sulit untuk emosinya. Padahal, mendidik anak-anak dengan transisi yang berlebihan akan membuat anak-anak kesulitan mengatur dan bisa menjauh dari persaingan. Oleh karena itu, agar bisa dimengerti apa saja yang bisa dilakukan saat memarahi anak, berikut adalah penjelasannya. Memarahi anak di depan umum Jangan pernah memarahi anak di depan umum! Kenapa Hal ini karena anak akan dipermalukan. Bahkan, memarahi anak di depan umum akan membuat dia percaya runtuh dan tak bisa mempercayai orangtuanya…

Read More

BERHENTI MEROKOK ATAU LIMA PENYAKIT INI MENANTI ANDA

berhenti merokok atau lima penyakit ini menanti anda

Rokok membunuhmu, Slogan ini memang benar adanya, rokok sangat mengerikan bagi tubuh manusia. Rokok bisa menjadi pembunuh yang sangat sadis. kenapa.? Karena rokok membunuh secara perlahan – lahan dengan menyebabkan kerusakan pada berbagai organ tubuh tanpa pernah kita sadari. Bahkan tidak jarang kerusakan organ tubuh manusia yang di akibatkan kebiasaan merokok bisa berakibat fatal. KEBUTAAN AKIBAT MEROKOK Zat radikal bebas yang ada pada rokok memicu gangguan aliran darah ke seleruh tubuh. Salah satunya gangguan aliran daerah mata dan retina mata. Di dalam mata terdapat sel yang bernama makula, sel yang…

Read More

Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

manfaat-cuka-apel-untuk-kesehatan

Cuka apel kaya akan manfaat, mulai dari menurunkan berat badan hingga menurunkan risiko penyakit jantung. Rutin konsumsinya baik untuk kesehatan. Cuka apel merupakan produk fermentasi apel. Fermentasi pada apel yang telah dihaluskan ini ditambahkan bakteri dan ragi, selain itu menggunakan gula yang akan mengubahnya menjadi alkohol. Dalam fermentasi tahap kedua, alkohol tersebut akan dibuat menjadi cuka. Cuka apel mengandung asam asetat, asam gallic, katekin, dan lainnya. Kandungan pada cuka apel ini memiliki banyak manfaat yaitu sebagai zat antioksidan dan antibakteri. berikut adalah 5 manfaat dari cuka apel bagi kesehatan tubuh…

Read More

Manfaat Jus Nanas Bagi Kesehatan

Manfaat Jus Nanas Bagi Kesehatan

Banyak penelitian yang menyatakan bahwa minum jus tiap hari akan membawa dampak positif bagi kesehatan tubuh kita. Tidak terkecuali dengan jus nanas. Selain rasanya lezat, ternyata terdapat segudang manfaat yang wajib Anda ketahui. Berikut ini beberapa manfaat jus nanas yang kami rangkum dari beragam sumber : Kaya Antioksidan Buah nanas dikenal akan kandungan gizinya yang tinggi serta kemampuannya mengandung enzim pencerna protein (bromelain). Jus nanas juga dikenal sebagai salah satu sumber Vitamin C yang baik. Seperti yang kita ketahui Vitamin C dan bromelain merupakan salah satu antioksidan yang membantu tubuh…

Read More