10 Manfaat bermain voli

10 Manfaat bermain voli

Pastinya semua dari kita sudah mengenal olahraga voli bukan? Olahraga ini memang cukup menarik untuk dimainkan dan bisa dikatakan menjadi salah satu permainan yang ringan. Olahraga voli juga relatif lebih aman lantaran sangat minim kontak fisik. Hingga tidak heran jika banyak orang yang memainkan voli sebagai olahraga rutinan. Sekilas mengenai permainan voli Voli merupakan salah satu jenis olahraga yang menggunakan tangan sebagai tumpuan utama saat bermain. Dalam permainan bola voli kita harus dituntut untuk menjaga agar bola tidak jatuh di area permainan kita. Karena jika hal itu terjadi maka lawan…

Read More

Valentino Rossi Main Lagi, MotoGP Virtual Race Ngebut di Misano

Valentino Rossi Main Lagi, MotoGP Virtual Race Ngebut di Misano

Jakarta -Balapan MotoGP virtual race akan kembali meramaikan akhir pekan. Sejumlah rider MotoGP akan ikutan ajang eSport itu, salah satunya Valentino Rossi. Seperti dilansir situs resmi MotoGP, MotoGP virtual race kali ini akan menghadirkan persaingan di Misano World Circuit Marco Simoncelli, atau biasa disebut dengan sirkuit Misano. Sesuai jadwal MotoGP virtual race, balapan itu berlangsung hari Minggu (17/5/2020). Baca juga: MotoGP Virtual Race Hadir kembali, Ada juga Moto2 dan Moto3 Ada 11 rider MotoGP yang akan berkecimpung dalam MotoGP virtual race di Misano. Termasuk juara bertahan Marc Marquez dan juara…

Read More

Stadion Utama GBK Terpilih sebagai Terfavorit di ASEAN

Stadion Utama GBK Terpilih sebagai Terfavorit di ASEAN

Stadion Utama Gelora Bung Karno (GBK) di Jakarta, Indonesia terpilih sebagai stadion terfavorit di Asia Tenggara atau negara-negara ASEAN versi Federasi Sepakbola Asia (AFC). SUGBK meraih total 58% suara, mengalahkan Stadion Nasional Bukit Jalil di Malaysia yang berada di urutan kedua dengan 19% suara. SUGBK juga mengalahkan tiga stadion lainnya, yaitu Stadion Australia di Sydney, Stadion My Dinh di Hanoi, dan Stadion Rajamangala di Bangkok. “Stadion Utama Gelora Bung Karno terpilih sebagai stadion favorit di Asia Tenggara,” demikian pernyataan AFC sebagaimana dikutip dari laman resminya pada Jumat (8/5) AFC menyebutkan,…

Read More

Manfaat Tidur Siang

Manfaat Tidur Siang

Ingatkah Anda, dulu ketika kecil orang tua selalu menganjurkan kita untuk tidur siang, sampai-sampai bisa dimarahi kalau kita tidak menurutinya padahal ketika itu kita sedang asyik bermain. Sebegitu pentingkah tidur siang ini, lalu sebenarnya apa manfaat tidur siang bagi tubuh kita? Mungkin orang tua punya alasan baik dibalik itu semua. Kebanyakan orang menggunakan waktu malam hari untuk tidur dan siang hari untuk bekerja. Oleh karena itu bagi beberapa orang yang sibuk bekerja mungkin tidak memiliki waktu untuk tidur siang, namun tahukah Anda sebenarnya tidur siang dalam waktu yang tak lama…

Read More

Juara Liga Champions 7 Legendaris

Pelatih_Tersukses_Liga_Champions_

Jakarta – Juara Liga Champions merupakan kompetisi idaman di panggung sepang bola. Banyak pemain berambisi memenangkannya dan mengangkat Si Telinga Besar.Namun, untuk meraih trofi Liga Champions bukan perkara mudah. Meski, memiliki komposisi skuad mewah seperti Manchester City dan Paris Saint-Germain.Tak hanya itu, pemain-pemain dengan label bintang juga bukan jaminan bisa memenangi gelar tersebut. Beberapa pemain dunia yang belum mencicipi rasanya menjadi juara Liga Champions antara lain Gianluigi Buffon, Fabio Cannavaro, Zlatan Ibrahimovic hingga Ronaldo Nazario. Di sisi lain, ada klub yang terlihat seperti mudah sekali meraih gelar tersebut, yakni Real…

Read More

Cara Membentuk Otot Perut Sixpack Lebih Cepat

Cara Membentuk Otot Perut Sixpack Lebih Cepat

Cara Membentuk Otot Perut – Siapa yang nggak ingin memiliki otot perut alias sixpack yang keren? Nggak cuma baik untuk kesehatan, latihan membentuk otot perut sixpack juga akan memberikan penampilan yang lebih menarik, khususnya untuk kamu para cowok. Yuk, ucapkan selamat tinggal pada perut buncit dan selamat datang perut kotak-kotak dengan 9 cara membentuk otot perut sixpack berikut! Perbanyak konsumsi protein Saat sedang latihan membentuk otot perut, nutrisi yang paling dibutuhkan adalah protein. Protein adalah nutrisi yang membangun otot dan juga diperlukan untuk membakar kalori. Saat tengah melakukan rutinitas latihan…

Read More

Manfaat Susu Beruang untuk Paru-Paru

Manfaat Susu Beruang Untuk Membersihkan Paru-Paru Secara Alami, Jadi Gak Akan Sesak-sesak Lagi

Susu beruang merupakan susu yang sangat bagus untuk kesehatan karena susu ini memiliki kandungan yang banyak dari pada susu lain sehingga susu ini akan memberikan manfaat yang tak terduga. Seperti yang dilansir oleh dedaunan.com, Susu beruang ternyata dapat membersihkan paru-paru dengan alami, karena susu bersifat lendir sehingga akan mampu membersihkan paru-paru yang kotor oleh lendiran susu tersebut. Nah, apa kamu telah mencoba? Banyak sekali yang mengatakan air soda dapat membersihkan paru-paru, tetapi dari berbagai uji coba saya pribadi menurut saya minum susu beruang lebih efektif untuk paru-paru bukan air soda.…

Read More

kutukan sepak bola dunia ada 3

kutukan sepak bola dunia ada 3

Jakarta – Sepak bola adalah olahraga yang terus berkembang seiring berjalannya waktu. Adanya berbagai inovasi teknologi dan ide lainnya yang memungkinkan perkembangan tersebut. Namun, berbagai perkembangan tersebut kadang tidak membuat perubahan. Terkait terkait dengan kepercayaan atau kepercayaan yang sudah lama di sepak bola. Kadang-kadang ada berbagai hal-hal buruk yang terjadi dalam waktu lama. Terkait muncul karena sebuah klub, negara, atau pemain yang semakin sulit diputuskan. Jadi, apakah kutukan benar-benar ada dalam sepak bola? Berikut lima kutukan terbesar di sepak bola seperti dikutip dari Ronaldo.com. 1. Kutukan Ronaldo Banyak pemain hebat…

Read More

MotoGP Gossip: Austria di posisi terdepan untuk pembuka musim

MotoGP Gossip: Austria di posisi terdepan untuk pembuka musim

Menurut tanggal kalender yang sejauh ini diterbitkan, Brno pada 9 Agustus harus mewarisi pembuka musim MotoGP 2020 pada 9 Agustus, setelah pembatalan Sachsenring, Assen dan Finlandia. Namun Speedweek.com melaporkan bahwa Austria, yang sudah siap untuk memulai musim F1 pada awal Juli, sekarang dapat dipindahkan ke depan untuk memulai musim MotoGP yang terlambat pada tanggal 26 Juli diikuti dengan perlombaan lebih lanjut di Red Bull Ring pada 2 Agustus ( Speedweek ). Rumor bahwa Austria mungkin akan maju untuk memulai musim MotoGP, Ben Spies berbicara MotoGP, Enea Bastianini tidak takut dengan…

Read More

5 Olahraga Saat Puasa

5 Olahraga Saat Puasa

Pada bulan puasa Ramadhan, salah satu kebiasan kita yang akan terlupakan adalah olahraga. Kondisi tubuh yang sedang lemas membuat kita terlalu malas untuk berolahraga. Asupan nutrisi yang mengurangi energi yang dibutuhkan tubuh tidak cukup. Walau begitu, hal tersebut tidak menjadi halangan untuk tetap berolahraga. Saat Puasa, Ini Waktu Yang Tepat Untuk Olahraga Pemilihan jenis olahraga yang dilakukan bisa sangat menentukan dalam melakukan sambil berpuasa. Selain itu, intensitas yang tepat juga perlu diperhatikan. Dikumpulkan dari berbagai sumber, ikuti deretan olahraga yang bisa kamu lakukan kompilasi bulan puasa. Berbagai olahraga ini disetujui…

Read More