Manfaat Jus Nanas Bagi Kesehatan

Manfaat Jus Nanas Bagi Kesehatan

Banyak penelitian yang menyatakan bahwa minum jus tiap hari akan membawa dampak positif bagi kesehatan tubuh kita. Tidak terkecuali dengan jus nanas. Selain rasanya lezat, ternyata terdapat segudang manfaat yang wajib Anda ketahui. Berikut ini beberapa manfaat jus nanas yang kami rangkum dari beragam sumber : Kaya Antioksidan Buah nanas dikenal akan kandungan gizinya yang tinggi serta kemampuannya mengandung enzim pencerna protein (bromelain). Jus nanas juga dikenal sebagai salah satu sumber Vitamin C yang baik. Seperti yang kita ketahui Vitamin C dan bromelain merupakan salah satu antioksidan yang membantu tubuh…

Read More

Manfaat Jus Timun Yang Belum Anda Ketahui

Manfaat Jus Timun Yang Belum Anda Ketahui

Jus timun adalah ramuan ajaib yang dapat sangat membantu kesehatan, kulit, dan perawatan rambut Anda. Di antara semua solusi perawatan kulit alami, timun memiliki khasiat yang telah teruji dalam segmen perawatan kulit. Timun memiliki nutrisi seperti vitamin C, vitamin K, fosfor, magnesium, B-6, riboflavin, zat besi, silika, folat dan kalsium. Hal ini merupakan khasiat yang ajaib bagi kesehatan dan kulit Anda. Berikut 5 manfaat menakjubkan dari jus timun yang dirangkum berbagai sumber. Meremajakan Kulit Berikut ini cara sederhana untuk menyegarkan dan merevitalisasi kulit Anda dengan jus mentimun. Cara dan penggunaan:…

Read More

Stop Kebiasaan Mencium Bibir Anak

Stop Kebiasaan Mencium Bibir Anak

Mencium anak adalah tanda sayang orang tua Tapi ingat Bun, sebaiknya hentikan mencium anak di bagian bibir dari sekarang, ini alasannya. Sudah menjadi hal yang lumrah, bagi ibu mencium bibir putranya. Atau bahkan ayah mencium bibir putri kecilnya. Ini merupakan bentuk kasih sayang dari orang tua kepada anak. Sikap tidak peduli terhadap kebiasaan ini sebenarnya perlu dihentikan. Sebab kebiasaan ini tidak baik. Ada beberapa alasan yang membuat kebiasaan mencium anak di bibir sebaiknya dihentikan, apabila ingin mencium putra-putri kita, lakukanlah di pipi mereka saja, tidak sampai mencium daerah bibirnya. Mengapa…

Read More

6 Menu sahur Sayur Bergizi Tinggi

6 Menu sahur Sayur Bergizi Tinggi

Untuk menghindari masalah ini, bisa dicegah dengan banyak mengonsumsi menu makanan sehat, salah satunya adalah sayur. Sayur mempunyai berbagai macam kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh sebagai asupan gizi sehari-hari. Terdapat berbagai macam sayur yang bisa diolah menjadi menu makanan sehat saat sahur. Dalam menjalani ibadah puasa Ramadan, seluruh umat muslim harus menahan lapar dan dahaga selama sehari penuh berpuasa. Kemudian saat adzan magrib berkumandang, umat muslim dianjurkan untuk segera berbuka puasa, menyantap makanan dan minuman untuk mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa. ibadah puasa ini harus ditunaikan selama kurang lebih…

Read More

kandungan vitamin c jambu biji

kandungan vitamin c jambu biji

Jambu biji merupakan buah yang umumnya tumbuh di daerah tropis termasuk di Indonesia. Buah yang memilki nama latin, Psidium guajava ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh karena mengandung gizinya. Diantaranya vitamin, serat pektin yang merupakan serat larut, mineral seperti mangan dan magnesium, serta asam amino esensial. Kandungan serat pada jambu biji segar yaitu 5,4 gram dalam setiap 100 gram buah. Karena kandungan seratnya jambu biji dapat menjadi pencahar yang baik, dalam saluran pencernaan serat juga akan melindungi selaput pemberi pinjaman yang dibutuhkan pada usus. Jambu biji sebagai buah yang mengandung…

Read More

Manfaat Tidur Siang

Manfaat Tidur Siang

Ingatkah Anda, dulu ketika kecil orang tua selalu menganjurkan kita untuk tidur siang, sampai-sampai bisa dimarahi kalau kita tidak menurutinya padahal ketika itu kita sedang asyik bermain. Sebegitu pentingkah tidur siang ini, lalu sebenarnya apa manfaat tidur siang bagi tubuh kita? Mungkin orang tua punya alasan baik dibalik itu semua. Kebanyakan orang menggunakan waktu malam hari untuk tidur dan siang hari untuk bekerja. Oleh karena itu bagi beberapa orang yang sibuk bekerja mungkin tidak memiliki waktu untuk tidur siang, namun tahukah Anda sebenarnya tidur siang dalam waktu yang tak lama…

Read More

Beberapa Hal Yang Menyebabkan Mata Panda

Beberapa-Hal-Yang-Menyebabkan-Mata-Panda

Salah satu keluhan yang paling sering dialami banyak orang terutama perempuan, adalah lingkaran hitam pada bawah mata atau yang biasa dikenal dengan istilah mata panda. Jika dibiarkan mata panda bisa merusak penampilan. Lingkaran hitam pada bawah mata, membuat wajah terlihat tidak segar dan mengurangi kecantikan. Tidak heran jika banyak perempuan menggunakan produk makeup, seperti highlighter, concelear atau collor correction untuk menutupi masalah ini. Padahal, produk tersebut sebenarnya tidak menuntaskan masalah mata panda Anda secara keseluruhan. Penyebab utama mata panda karena kurang tidur. Tapi sebenarnya ada banyak hal yang menyebabkan mata panda. 8 Penyebab Mata Panda Baca juga : Wajah Glowing,…

Read More

Manfaat Kurma Ajwa

Manfaat Kurma Ajwa

Buah untuk Kesuburan Pria dan Wanita Banyak pasangan menginginkan buah hati. Namun sejalan dengan usia, gaya hidup, pola gizi, dan juga tingkat kesuburan menurun. Berbagai faktor terkait dengan masalah ini. Akibatnya, beralih ke diet alami yang sangat penting dipraktikkan untuk memastikan bahwa tingkat kesehatan dan kesuburan meningkat. Salah satunya adalah dengan mempraktikkan penghormatan, karunia suci Tuhan yang dapat meningkatkan kesuburan seorang istri. Ketakutan adalah salah satu makanan sunnah terbaik untuk dipraktikkan oleh semua orang tanpa memandang usia atau usia. Berdasarkan penelitian tersebut, kurma membantu mengatasi masalah ketidaksuburan. Pola makan bisa…

Read More

Demam Dan Cara Meredakannya

Demam Dan Cara Meredakannya

Demam, menjadi salah satu gejala umum dari Covid-19. Ini tidak mengherankan, mengingat demam memang menjadi salah satu bentuk reaksi sistem kekebalan tubuh yang melawan bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh. Meskipun menjadi salah satu gejala umum dari Covid-19, Anda diharapkan tidak segera khawatir tentang saat suhu tubuh Anda meninggi. Saat demam masih dalam keadaan ringan, ada beberapa hal yang bisa langsung Anda gunakan untuk mengurangi demam. Namun, jika demam terus terjadi, bahkan suhu tubuh menjadi semakin tinggi, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis lebih lanjut.…

Read More

4 Gangguan Psikologis yang Sering Dialami Para Remaja

4-Gangguan-Psikologis-yang-Sering-Dialami-Para-Remaja-1.

HAlodoc,Jakarta – Kehidupan para remaja sekarang bisa di katakan seperti rollercoaster dengan emosi yang naik turun. Masa dewasa awal adalah periode yang ditandai oleh perubahan pada pertumbuhan fisik, mental, dan emosional.Kerentanan inilah yang menyebabkan risiko timbulnya gangguan kesehatan psikologis yang bisa berdampak pada kehidupan mental individu mendatang. Para remaja rentan dengan perubahan suasana hati, sehingga bisa jadi sulit untuk mengidentifikasi apakah itu gangguan psikologis ataupun perubahan mood normal.Simak uraian nya disini   Ini lah beberapa gangguan psikologis yang sering di alami oleh para remaja : Depresi Seperti halnya depresi pada orang…

Read More