10 Manfaat bermain voli

10 Manfaat bermain voli

Pastinya semua dari kita sudah mengenal olahraga voli bukan? Olahraga ini memang cukup menarik untuk dimainkan dan bisa dikatakan menjadi salah satu permainan yang ringan. Olahraga voli juga relatif lebih aman lantaran sangat minim kontak fisik. Hingga tidak heran jika banyak orang yang memainkan voli sebagai olahraga rutinan. Sekilas mengenai permainan voli Voli merupakan salah satu jenis olahraga yang menggunakan tangan sebagai tumpuan utama saat bermain. Dalam permainan bola voli kita harus dituntut untuk menjaga agar bola tidak jatuh di area permainan kita. Karena jika hal itu terjadi maka lawan…

Read More

4 Kemungkinan Seseorang Bisa Jadi Pedofil Menurut Psikolog

4 Kemungkinan Seseorang Bisa Jadi Pedofil Menurut Psikolog

Jakarta -Seorang Psikolog periksa Seorang pedofil berinisial JP alias AS (48) yang menculik dua anak berhasil ditangkap polisi. Selain menculik, ia juga melakukan tindak pencabulan terhadap tetangganya yang juga masih anak-anak. “Motifnya ya dia senang sama saja anak-anak katanya,” ujar Kabag Penum Divisi Humas Polri, Kombes Ahmad Ramadhan, dalam konferensi pers yang disiarkan di saluran Youtube Tribrata TV, Rabu (13/5/2020). Mengutip Health Harvard, pedofilia merupakan kelainan tertarik pada anak-anak di bawah umur yang belum mencapai pubertas. Psikolog dari Pro Help Center dan juga penulis buku, Nuzulia Rahma Tristinarum menjelaskan seseorang…

Read More

Bukan Jason Bourne, 2 Mitos CIA Ini Mungkin Masih Dipercaya Orang

ilustrasi badan intelijen CIA

Jakarta – Badan Intelijen Amerika Serikat atau Central Intelligence Agency (CIA), bagi sejumlah pihak, adalah salah satu agen mata-mata paling terkenal dan paling kontroversial di dunia. Pada masa modern ini, mereka dikaitkan dengan sejumlah kontroversi, mulai dari yang dinamakan enhance interrogation (sebuah eufemisme untuk interogasi yang disertai penyiksaan), penangkapan dan penahanan ekstrayudisial (extrajudicial atau extraordinary rendition) hingga bentuk pelanggaran lainnya. Namun, mereka juga salah satu agen intelijen yang paling disalahpahami. Banyak orang bingung tentang batas-batas otoritas CIA, dan apa yang sebenarnya mereka lakukan. Kebingungan itu bertahan hingga bertahun-tahun lamanya, termasuk…

Read More

manfaat jus pare

manfaat jus pare

Meski rasanya yang pahit, pare ternyata menyimpan beragam manfaat yang manis untuk tubuh Anda. Sayuran ini juga dapat dikonsumsi sebagai jus yang tidak kalah menyehatkan. Segelas jus pare mengandung 16 kalori, 2 gram serat, 1 gram protein, 3 gram karbohidrat, dan hanya 0,2 gram lemak. Vitamin C juga ada dalam jus ini, yang kandungannya mencapai 95 persen dari asupan harian yang disarankan. Tidak hanya itu, pare juga mengandung 17 persen folat, 6 persen kalium, 10 persen zinc, dan 4 persen vitamin berdasarkan asupan harian yang disarankan. Melalui ragam nutrisi inilah,…

Read More

Selain Buah dan Sayur, Vitamin C Terdapat di Mana Lagi?

vitamin c

Jakarta Selama social distancing, kita diimbau untuk selalu menjaga kesehatan walaupun di rumah. Salah satu asupan yang bisa menjaga daya tahan tubuh ialah Vitamin C. Vitamin C adalah salah satu asupan yang dibutuhkan untuk pengembangan fungsi tubuh. Selama ini, kebanyakan orang hanya mengenal vitamin C sebagai kandungan ampuh mencegah flu dan menjaga sistem imun. Padahal, vitamin C punya peranan lebih kompleks dari sekadar fungsi yang telah disebutkan. Agar lebih jelas, dilansir Liputan6.com, berikut fakta mengenai vitamin C yang mungkin belum kamu ketahui. Kaya antioksidan Vitamin C mengandung sumber antioksidan. Hal…

Read More

4 Cara Hidup Sehat yang Mudah dan Sederhana

4 Cara Hidup Sehat yang Mudah dan Sederhana

Setiap orang ingin membangun hidup yang sehat, namun belum tahu bagaimana cara hidup sehat. Langkah awal adalah untuk meyakini bahwa perubahan pola hidup sekecil apapun dapat berpengaruh pada tubuh, selanjutnya terapkan beberapa tips hidup sehat berikut ini. Cara Hidup Sehat yang Sederhana dan Mudah Hidup sehat didapatkan dari kebiasaan pola hidup dan pola makan yang sehat. Bukan hanya konsumsi makanan sehat setiap hari, namun penting juga untuk mengelola stres, olahraga, meminimalkan kebiasaan buruk, menjaga kualitas tidur, dll. Meski cara hidup sehat bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan, hidup sehat mempunyai…

Read More

Manfaat Minum Air Jahe bagi Kesehatan

Manfaat Minum Air Jahe bagi Kesehatan

Selain untuk menghangatkan tubuh, minum air jahe juga bermanfaat bagi kesehatan, diantaranya mengobati mabuk perjalanan hingga mencegah kanker. Jahe kaya akan vitamin B3, B6, vitamin C, kalium, zat besi, magnesium, fosfor, folat, niasin dan riboflavin. Untuk mendapatkan manfaatnya, minum air jahe yang sebelumnya diolah terlebih dahulu menjadi teh. Caranya, cukup siapkan empat hingga enam irisan jahe yang telah dikupas. Namun, jika ingin mendapatkan rasa jahe yang lebih kuat, kamu bisa tambahkan lebih banyak irisan jahe. Setelah itu, masukkan irisan jahe ke dalam dua gelas air, biarkan hingga mendidih selama 10…

Read More

Segudang Manfaat Lidah Buaya

segudang manfaat lidah buaya

Akhir-akhir ini, Anda mungkin sudah sering melihat produk kecantikan yang mengandung Aloe vera atau lidah buaya, sebagai produk andalan berbagai merek asal Korea Selatan. Manfaat lidah buaya untuk kulit memang sudah banyak diketahui. Salah satunya sebagai pelembap. Namun, manfaat lidah buaya tidak berhenti hanya sampai di situ. Tanaman yang tajam ini juga ternyata memiliki segudang manfaat lain untuk kesehatan, mulai dari mengontrol gula darah hingga meredakan sariawan. Manfaat lidah buaya untuk kesehatan Manfaat lidah buaya untuk kesehatan ternyata sangat beragam. Tanaman ini dipercaya dapat membantu meredakan berbagai gangguan kesehatan. Namun…

Read More

Valentino Rossi Main Lagi, MotoGP Virtual Race Ngebut di Misano

Valentino Rossi Main Lagi, MotoGP Virtual Race Ngebut di Misano

Jakarta -Balapan MotoGP virtual race akan kembali meramaikan akhir pekan. Sejumlah rider MotoGP akan ikutan ajang eSport itu, salah satunya Valentino Rossi. Seperti dilansir situs resmi MotoGP, MotoGP virtual race kali ini akan menghadirkan persaingan di Misano World Circuit Marco Simoncelli, atau biasa disebut dengan sirkuit Misano. Sesuai jadwal MotoGP virtual race, balapan itu berlangsung hari Minggu (17/5/2020). Baca juga: MotoGP Virtual Race Hadir kembali, Ada juga Moto2 dan Moto3 Ada 11 rider MotoGP yang akan berkecimpung dalam MotoGP virtual race di Misano. Termasuk juara bertahan Marc Marquez dan juara…

Read More

Pulau Sabang Aceh

Pulau Sabang Aceh

Tempat Liburan Seru Bersama Keluarga – Saat liburan panjang mulai tiba, pastinya kamu sudah punya rencana liburan ke tempat wisata menarik tempat yang belum pernah kamu kunjungi. Tiap orang pastinya memiliki tujuan wisata yang berbeda untuk menghabiskan liburan seperti ada yang memilih ke pantai, ke air terjun, ke gunung dan sebagainya. Bagi kamu yang sedang mencari tujuan wisata menarik untuk berlibur, maka Sabang adalah salah satu tempat yang harus kamu kunjungi. Jika kota Sabang dulunya hanya dikenal sebagai titik nol kilomoeter bagian barat Indonesia, maka sekarang kota Sabang juga sudah…

Read More